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提昇幼兒專注力的遊戲活動
2012/08/10

『誰說孩子不專心?他玩遊戲的時候投入的很呢!』..『看電視的時候,怎麼叫孩子也沒用,他們太「專心」看電視了…』『要他們做功課,邊寫邊玩,一個下午 沒寫幾行字,這樣子上課怎麼會專心呢?』……談到孩子不專心的問題,許多媽媽發出感嘆。孩子無法專心,可能到了小學才顯現出來,但是專注力的培養,其實從 小就與身體的發展及生活習慣息息相關,觀察孩子的成長過程中,發現動作發展有困難的孩子,在學習能力、情緒穩定及同儕之間的互動關係,有很大的影響。現代 孩子因生活環境的改變,缺乏跑跳空間,普遍都有前庭刺激不足的情況,若至發展精細動作的年齡仍未改善,則會使精細的視動協調動作發展不良,而導致讀寫的困 難,所以前庭平衡發展在孩子的成長過程中扮演著非常重要的角色。
 
前庭系統在懷孕二十週即已分化完成,新生兒最初的行為大都由神經反射所控制,隨著年齡的成長及神經系統的成熟,幼兒產生抗地心引力,因此學會俯臥、抬頭、 坐、爬、站、走等姿勢,尤其爬行對大腦前庭發展有間接的促進作用,幼兒時期應多多鼓勵孩子爬行,而人類姿勢的維持就是需靠前庭傳遞感覺的訊息,維持肌肉張 力控制平衡。前庭系統發展得好,孩子的動作表現才能協調、靈活,與生活的互動調和、學習能力才能順遂。
 
關於孩子不專心的問題,以下有幾點可以留意:
 
1.孩子專注於一件事時,不要任意打斷或打擾。
如果孩子正在看電視或玩遊戲,可以先提醒他再幾分鐘必須結束,不要立即中斷遊戲,否則孩子可能會收得心不甘情不願,甚至哭鬧,並且對持續完成一件事情的習慣也有影響。長期累積專心做完一件事的習慣,對於孩子日後在學習上有莫大的幫助。

2.環境的干擾減至最低
要求孩子專心時,先檢視一下周遭的環境是否恰當,有些家長開著電視卻要求孩子去做功課;或是一群大人在高談闊論,卻叫孩子進房間唸書….要培養孩子的專注力,請先把所有的聲、光、人的干擾減至最低。
 
3.身體不舒服時,比較不容易專心
如果孩子生病了,在健康不佳的狀況下要求他專心,這是比較困難也不合理的。試想成人生病了要集中注意力都不容易呢!
 
4.在遊戲中提昇生理層面的健全發展
孩子是在遊戲中獲得滿足與成長的,從小在幼兒的遊戲活動中,適度地進行上下攀爬、溜滑、搖擺的動作,刺激前庭發展,促進全身的肌肉、骨骼健全生長,提供神經獲得充分的發展,進而對學習專注力的提昇大有助益。

以下是協助專注力提昇的小法寶喔!
 
(一)親子樂園
※適合年齡:8個月以上
※遊戲方法 :
1.坐電梯-老師或家長將雙手放在孩子的腋下,慢慢將孩子撐起後輕輕上下的晃動,並模擬情境問孩子要到哪一樓?
2.地球儀-動作同1將孩子撐起,大人自轉圈讓孩子同時享受旋轉的快樂。
3.升降機-大人伸出手臂讓孩子懸掛,進行上下移動的動作。
4.搖搖擺擺-動作同3讓孩子懸掛,向鐘擺一樣進行左右方向的移動
※觀察‧提醒:
1.視孩子的情緒及能力調整此活動
2.留意進行速度並避免上下劇烈的搖晃
 
(二)搖擺樂
※適合年齡:8個月以上
※遊戲方法:大人扶著孩子的腳,讓寶寶趴在圓柱球上,將球前後滾動,讓寶寶的手隨著球時而觸地時而離地。
※遊戲功能:
1.促進寶寶大腦前庭平衡發展
2.增進四肢伸展機會
3.豐富的觸覺刺激
※觀察‧提醒:注意寶寶手指頭碰觸地面時不要受到擠壓。
 
(三)小馬兒,跑!跑!跑!
※適合年齡:2歲以上
※輔助器材:彈性跳跳馬或跳跳球
※遊戲方法:
1.讓孩子坐在跳跳馬 (或跳跳球)上抓住把耳,利用腳用力的反彈力往前跳。
2.各種跳法--直線跳、曲線跳、上斜坡
3.玩官兵抓強盜的遊戲,讓孩子扮演官兵騎馬追強盜
※觀察‧提醒:
1.觀察孩子正確利用反彈力往前跳
2.請孩子坐穩並抓緊把耳
3.在平地或有軟墊的空間跳,注意地面是否有突出物
 
(四)天搖地動
※適合年齡:3 歲以上
※輔助器材:手搖旋轉盤 (大)
※遊戲方法 :
1.讓孩子坐在旋轉盤上,雙手握著把手運用全身的力量,使其轉左右、前後旋轉。另外旋轉盤的底盤可更換高低不同的尺寸,增加晃動的幅度及挑戰性。
2.老師或家長也可與孩子一同體驗,兩人跪坐或面對面站在旋轉盤上,雙手互搭對方的肩膀,運用全身的力量使旋轉盤順時針、逆時針旋轉或前後晃動;兩人也可背對背坐在轉盤上,雙手握著手把進行旋轉及晃動的遊戲。
※觀察‧提醒:
1.結合其他的器材,如萬象組、紙箱、桌椅---等可設計多種不同的路徑,使活動內容更具挑戰性。
2.年齡稍大的孩子,可使用小尺寸的旋轉盤以強化全身協調及動作計劃的能力。
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